Tempoerhöhung im Pickleball: Wann und wie man wirklich angreift
Zuletzt aktualisiert: Juli 2026
Warum das Zielen auf die Hüfte besser ist als das Zielen auf die Brust und wie man es tarnt.
Schlag den Ball vor dem Körper auf Hüft- bis Brusthöhe.
Alles unter Hüfthöhe macht es schwer, die Flugbahn zu kontrollieren, und du triffst eher ins Netz oder schlägst den Ball zu hoch. Zielen auf die Hüfte oder die Schulter des Gegners, nicht auf die Mitte des Körpers. Ein Ball direkt auf die Brust ist im Pickleball am leichtesten zu lesen und zu blocken. Der Schlag funktioniert am besten, wenn er bis zum letzten Moment wie ein Dink aussieht und nicht durch einen großen Rückschwung angekündigt wird.
Zahl nie den vollen Preis für einen neuen Schläger.
Wir verfolgen aktive Rabattcodes für jede Marke, die wir behandeln, und vollständige Court-Tests für jeden Schläger.
Was ein Speed-up tatsächlich ist
Ein Speed-up bedeutet, einen Ball während eines Dink-Rallies plötzlich hart statt weich zu schlagen und so einen langsamen Austausch in einen Angriff zu verwandeln. Das ist einer der Hauptwege, wie Punkte an der Kitchen-Linie tatsächlich gewonnen werden, da die meisten Rallies in einem Dink-Muster feststecken, bis jemand einen Fehler macht oder eine solche Lücke aufmacht.
Die Höhe ist wichtiger, als man denkt
Die besten Speed-ups gelingen, wenn du den Ball vor dir auf Hüfthöhe oder darüber erreichst. Versuchst du, einen Ball unterhalb der Hüfthöhe zu beschleunigen, arbeitest du gegen die Flugbahn. Du landest entweder im Netz oder schlägst den Ball steil nach oben, sodass dein Gegner ihn direkt angreifen kann. Auf Höhe von Hüfte bis Brust, vor dem Körper getroffen, bekommst du sowohl die Kontrolle als auch die Täuschung, auf die der Schlag angewiesen ist.
Zielrichtung: Hüfte schlägt Brust
Ein Ball, der direkt auf die Mitte des Körpers des Gegners auf Brusthöhe geschlagen wird, ist der einfachste Ball, den man lesen und blocken kann. Man muss nicht viel denken, der Gegner hält einfach die Schlägerfläche davor. Die Hüfte ist ein deutlich besseres Ziel. Ein Speed-up in die Hüfte blockiert den Schwung des Gegners, nimmt ihm die Möglichkeit, den Arm auszustrecken, und führt eher zu einer schwachen, kurzen Antwort als zu einem sauberen Block. Die Schulter funktioniert aus demselben Grund ähnlich: Beide Stellen sind unangenehme Ziele, um die Schlägerfläche sauber dorthin zu bekommen.
Die eigentliche Fähigkeit ist hier die Tarnung
Die Technik eines Speed-ups ist nicht schwer, sobald man die Höhe und das Ziel im Griff hat. Der Unterschied zwischen guten Speed-ups und solchen, die sofort gegengehalten werden, ist die Täuschung: Das Setup muss bis zum allerletzten Moment vor der Beschleunigung exakt wie ein normales Dink aussehen. Wenn der Gegner den Speed-up schon aus dem Rückwärtschwung oder dem Setup erkennt, ist die Schlägerposition bereits angepasst und die Überraschung, die den Großteil der Wirkung dieses Schlags ausmacht, ist weg.
Häufig gestellte Fragen
Wohin zielt man bei einem Speed-up im Pickleball?
Hüfte oder Schulter, nicht die Brust. Ein Ball auf Hüfthöhe blockiert den Schwung des Gegners und nimmt ihm die Möglichkeit, den Arm auszustrecken, was deutlich schwerer sauber zu blocken ist als ein Ball direkt auf den Körper.
In welcher Höhe sollte der Ball sein, um schneller zu werden?
Von der Taille bis zur Brusthöhe, vor dem Körper getroffen. Alles unter Hüfthöhe arbeitet gegen die Flugbahn des Balls und landet meist im Netz oder wird zu hoch geschlagen.
Warum werden meine Speed-Ups immer wieder blockiert?
Meistens Tarnung, nicht Technik. Wenn deine Vorbereitung die Beschleunigung verrät, bevor du zuschlägst, ist dein Gegner bereits mit der Schlägerhaltung bereit. Halte die Vorbereitung bis zum letzten möglichen Moment wie ein normales Dink.
Verwandte Ratgeber
Rabattcode beim Checkout einfügen, dann kaufen.
Die meisten Partnermarken verwenden PRH. Wenn eine Marke einen anderen Rabattcode verwendet (z. B. Ronbus), findest du ihn in der jeweiligen Paddel-Review und unter /deals.