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Artigos / Regras
29 de julho de 2026 - Por equipe PaddleReviewHub

As regras da cozinha no pickleball, explicadas como por uma pessoa

Última atualização: julho de 2026

O que a zona de não voleio de fato significa, sem a linguagem do regulamento.

RESPOSTA RÁPIDA

A cozinha é a zona de 7 pés de cada lado da rede.

Você não pode bater na bola no ar (voleio) enquanto qualquer parte de você (pé, raquete, boné, o que for) estiver tocando a cozinha ou a linha dela. Você pode ficar na cozinha o dia inteiro e bater golpes de fundo depois que a bola quicou. O que pega as pessoas: se o seu impulso levar você para dentro da cozinha depois de dar um voleio, isso ainda é falta, mesmo que os seus pés estivessem atrás da linha no contato.

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O que a cozinha realmente é

A cozinha, oficialmente a zona de não voleio, é a faixa de 7 pés de cada lado da rede. Ela existe por um único motivo: impedir que jogadores altos fiquem acampados na rede cortando toda bola no ar. Sem ela, o pickleball seria só uma briga de tapas a dois pés da rede. A cozinha obriga todo mundo a conquistar o ponto com colocação, e não só com alcance.

Esta é a única regra que de fato importa: você não pode dar voleio na bola (bater antes de ela quicar) enquanto estiver tocando a cozinha ou a linha que a marca. Só isso. Essa é a regra inteira que todo mundo complica.

O que você PODE fazer na cozinha

  • Fique na cozinha quando quiser, desde que não esteja dando voleio.
  • Bata um golpe de fundo (uma bola que já quicou) enquanto está na cozinha: totalmente legal.
  • Termine o movimento dentro da cozinha depois de bater uma bola que está fora dela, desde que você não tenha dado voleio.
  • Estique a raquete por cima da rede para bater em uma bola, desde que você não toque a rede e a bola esteja do seu lado.

A regra do impulso (é essa que pega as pessoas)

É aqui que acontece a maioria das faltas na cozinha. Você dá um voleio em uma bola de logo atrás da linha, com um contato perfeitamente legal, mas o seu swing leva o pé para a frente e ele cai na cozinha meio segundo depois. Isso ainda é falta. Não importa que os seus pés estivessem limpos no contato. Se o seu corpo, a raquete, o boné ou qualquer coisa que você use tocar a cozinha como resultado desse voleio, o ponto acaba.

A correção é simples, mesmo que o hábito seja difícil: depois de dar um voleio perto da linha, congele por um instante antes de os pés se moverem para a frente. Os bons jogadores de linha da cozinha não são mais atléticos: só têm freios melhores.

Algumas coisas que as pessoas entendem errado

  • A própria linha da cozinha conta como cozinha. Tocar a linha ao dar um voleio é falta, e não só estar dentro dela.
  • Não há regra contra a sua raquete cruzar o espaço aéreo da cozinha durante um golpe de fundo: só os voleios são restritos.
  • A posição do seu parceiro não importa. Só o jogador que faz contato com a bola precisa se preocupar com faltas na cozinha.

Perguntas frequentes

Pode ficar na cozinha no pickleball?

Sim. Você pode ficar na cozinha o tempo que quiser. A única coisa que você não pode fazer é bater na bola no ar (voleio) enquanto estiver tocando-a.

É falta se você pisar na cozinha depois de dar um voleio?

Sim, se o impulso daquele voleio levar você para dentro. Se você dá um voleio e, em um golpe completamente separado, mais tarde, entra na cozinha para bater um golpe de fundo, está tudo bem.

A linha da cozinha conta como cozinha?

Sim. Tocar a linha ao dar um voleio é tratado exatamente igual a estar dentro da zona: é falta de qualquer jeito.

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