Cách dink trong pickleball (để không cảm giác ngẫu hứng)

Dink thực sự là gì

Dink là cú đánh nhẹ thực hiện từ quanh vạch kitchen, bóng bay vừa qua lưới và rơi vào khu vực kitchen của đối thủ, thấp đến mức họ không thể tấn công. Đây không phải cú đánh yếu, mà là cú đánh kiên nhẫn. Mục đích của dink là giảm nhịp độ của pha bóng, buộc đối thủ phải đánh lên từ vị trí thấp và khó, cho đến khi một bên mắc lỗi hoặc mở ra cơ hội tấn công thực sự.

Áp lực cầm vợt và góc mặt vợt

Hai yếu tố thực sự quyết định độ ổn định của dink: cách bạn cầm vợt và góc mặt vợt. Giữ tay cầm nhẹ, hầu hết người dink tốt mô tả là chỉ cầm vợt một cách tối thiểu, ở mức từ 3 đến 4 trong thang 10. Cầm chặt quá là cách nhanh nhất để mất cảm giác và khiến dink bay dài hoặc vào lưới.

Với mặt vợt, một góc mở nhẹ khoảng 5 đến 10 độ giúp bóng bay qua lưới mà không cần động tác cổ tay. Đặt sẵn góc đó trước khi chạm bóng và tin vào nó. Quy tắc vàng ở đây: không vung cổ tay. Nếu bạn dùng cổ tay để nâng bóng, bạn sẽ mất sự ổn định ngay khi bị ép.

Vị trí cơ thể quan trọng hơn nhiều so với những gì mọi người nghĩ

Gập gối, đặt chân rộng hơn vai một chút và giữ trọng tâm dồn về phía trước, đặt lên đầu ngón chân. Mọi cú dink đều phải đánh ra phía trước cơ thể. Nếu bạn phải với sang bên hoặc để bóng đi ra sau lưng, bạn sẽ đánh bóng lên cao, và một cú dink bị đánh lên cao chính là quả bóng mà đối thủ đang chờ.

Hãy coi nó là một cú chạm bóng, không phải cú đánh

Thay đổi tư duy lớn nhất với người mới tập dink: đừng nghĩ đó là một cú đánh nhỏ, hãy nghĩ đó là việc đặt bóng vào vị trí. Gần như không có động tác vung vợt ra sau. Bạn không tạo lực, bạn đang chuyển hướng năng lượng của chính quả bóng bằng mặt vợt ổn định. Khi hiểu được điều đó, dink không còn cảm giác ngẫu nhiên mà trở thành thứ bạn thực sự có thể kiểm soát từng điểm một.

Hướng dẫn liên quan