Så här dinkar du i pickleball (utan att det känns slumpmässigt)

Senast uppdaterad: juli 2026

Paddelvinkel, grepptryck och den regel som åtgärdar de flesta pop-ups.

SNABBSVAR

Håll greppet lätt, runt 3 eller 4 av 10, och låt en något öppen paddelyta (ungefär 5 till 10 grader) göra lyftet istället för att vinkla handleden.

Ställ in vinkeln innan bollkontakten och låt bollens naturliga fall göra resten. Slå varje dink framför kroppen med böjda knän och vikten på tåborna; dinkar som slås från sidan eller bakom kroppen är det som blir pop-ups som motståndaren kan attackera.

Innan du går

Betala aldrig fullpris för en ny racket.

Vi håller koll på aktiva rabattkoder för varje varumärke vi täcker och fullständiga banrecensioner för varje racket.

Kolla erbjudanden Läs recensioner

Vad en dink faktiskt är

En dink är ett mjukt slag som spelas från i närheten av kitchenlinjen, som svävar precis över nätet och landar i motståndarnas kitchen – lågt nog för att de inte ska kunna attackera det. Det är inte ett svagt slag, utan ett tålmodigt. Hela syftet med dinking är att ta bort fart från utbytet och tvinga motståndarna att slå uppåt från en låg, svår position, tills någon gör ett misstag eller öppnar upp för en riktig attackmöjlighet.

Griptryck och paddelvinkel

De två faktorer som faktiskt avgör om dina dinkar är konsekventa: hur hårt du håller i racketen och vilken vinkel racketytan har. Håll greppet lätt – de flesta som dinkar bra beskriver det som att de knap håller i racketen, någonstans i intervallet 3 till 4 av 10. Att hålla för hårt är det snabbaste sättet att förlora känslan och skicka dinkar för långt eller i nätet.

För paddelns yta ger ett lätt öppet vinkel, cirka 5 till 10 grader, bollen möjlighet att lyftas över nätet utan någon handledsbewegelse. Ställ in den vinkeln innan du träffar bollen och lita på den. Grundregeln här: ingen handledsfläkt. Om du använder handleden för att lyfta bollen förlorar du konsistensen så fort du blir pressad.

Kroppsställning spelar större roll än många tror

Håll knäna böjda, placera fötten lite bredare än axelbredd och håll vikten framåt på tårna. Varje dink ska slås framför kroppen. Om du sträcker dig åt sidan eller låter bollen komma bakom dig, kommer du att poppa upp den, och en uppåtpopad dink är exakt den boll motståndaren har väntat på.

Tänk på det som en touch, inte en swing.

Den största mentala förändringen för nybörjare i dink: sluta tänka på det som en liten sväng och börja tänka på det som att placera bollen. Det finns nästan ingen backsvep. Du genererar inte kraft, du omdirigerar bollens egen energi med en stabil paddeyta. När det klickar till slutar dink att kännas slumpmässigt och börjar kännas som något du faktiskt kan styra punkt för punkt.

Vanliga frågor

Varför studsar mina dinkar upp?

Nästan alltid eftersom du slår bollen till sidan eller bakom kroppen istället för framför dig, eller att du vinklar handleden för att lyfta den istället för att förinställa paddelets vinkel. Rätta först på kontaktpunkten.

Hur hårt ska jag hålla i greppet när jag dinkar?

Lätt, de flesta tränare placerar det på ungefär 3 eller 4 av 10. Ett hårt grepp överför för mycket energi till bollen och gör mjuk, kontrollerad placering mycket svårare.

Vilket vinkel på racket är bäst för dink?

En lätt öppen yta, cirka 5 till 10 grader, inställd innan bollkontakten. Låt den vinkeln och bollens naturliga fall göra lyftet istället för att använda handledsbewegelse.