Tredje skottet: Så slår du faktiskt ett

Senast uppdaterad: juli 2026

Slaget som skiljer de som spelat två gånger från de som spelat femtio gånger.

SNABBSVAR

Lossa greppet. Sikta på ungefär 3 av 10, eftersom ett hårt grepp är orsak nummer 1 till att droppar flyger för långt.

Använd ett kort swing från lågt till högt som borstar upp och under bollen i stället för att knuffa den, drivet från axeln och inte från handleden. Sikta på att bågen bollen precis över nätet så att den faller ner i köket i stället för att bli hängande. Hastighet är inte målet här: en droppe som landar lågt och mjukt i köket är ett bra slag även om den inte skulle vinna ett lopp.

Innan du går

Betala aldrig fullpris för en ny racket.

Vi håller koll på aktiva rabattkoder för varje varumärke vi täcker och fullständiga banrecensioner för varje racket.

Kolla erbjudanden Läs recensioner

Vad den faktiskt är till för

Tredje slagets drop finns till på grund av dubbelbounce-regeln – man kan inte bara krascha in vid nätet efter serven. Det tredje slaget (ditt lags första slag efter returen av serven) är din chans att ta dig från baslinjen till kitchenlinjen utan att ge motståndarna en boll de kan smasha. En mjuk, låg drop in i deras kitchen gör just det: den landar för lågt för att de ska kunna attackera, och den köper dig tid att röra dig framåt.

Griptryck är hela spelet

Detta är den enskilt största åtgärden för de flesta missade drops. Om du håller tight i racketet, kommer bollen av snabbare och flyger för långt. Nästan var tredje drop som passerar baslinjen beror på greppet, inte på svängen. Slappna av. Tänk på en nivå runt 3 av 10 på en skala för hur hårt du håller i racketet. Tillräckligt för att kontrollera racketytan, men inte tillräckligt för att skicka iväg bollen.

Svängen i sig

Håll din baksvep kort. Det här är inte en boll som kräver en stor uppbyggnad. En kompakt, låg mot hög, borstande rörelse under bollen, driven mest av axeln snarare än ett handledsslag, ger dig den kontroll och den båg du behöver. Böj knäna, flytta vikten framåt mot tåspetsarna och låt racket göra en mjuk uppåtgående tryckning istället för en stickning.

Där du faktiskt siktar

Bollen ska passera nätet med en liten, konsekvent marginal och landa i motståndarnas kitchen innan den hinner stiga. En drop som passerar nätet sex fot högre kommer att sitta upp och smaskas. Du syftar in ett fönster, du skjuter inte upp en regnbåge. Om du slår drops i nätet är det oftast för att du inte borstar tillräckligt. Om de går för långt är det nästan alltid greppet som är fel.

Så här blir du faktiskt bättre

Den här bollen byggs genom upprepning, inte genom att förstå mekaniken en gång. Mata dig bollar från mittplan och slå dink efter dink in i kitchen utan att oroa dig för att en partner ska returnera dem. När du kan landa 8 av 10 i kitchen från ett stillastående feed, börja göra det i rörelse, eftersom du i en riktig poäng sällan slår den här bollen från ett rent stillstånd.

Vanliga frågor

Varför landar min tredje boll alltid för långt?

Nästan alltid grepptrycket. Ett hårt grepp överför för mycket energi till bollen. Lätta på greppet, sikta på ett lätt grepp, ungefär 3 av 10, så landar bollen kortare av sig självt.

Ska du slå en third shot drop eller en drive?

Det beror på situationen, men som grundregel när du lär dig: dropa, om du inte har en ren, låg boll som du kan driva hårt och lågt. En stressad drive som sitter högt är sämre än en säker drop som köper dig tid att komma fram till nätet.

En bra övning för att träna tredje slaget är att stå vid baslinjen och slå mot en vägg eller en partner som returnerar bollen. Fokusera på att hålla bollen låg och mjuk över nätet.

Stå på baslinjen och mata dig själv bollar (eller låt en partner mata dig), med målet att landa 8 av 10 drops i kitchen från stillastående position innan du lägger till rörelse i övningen.