دروب الضربة الثالثة: كيف تضربه فعلًا

ما الغرض منها فعلًا

ضربة الدروب الثالثة موجودة بسبب قاعدة الارتداد المزدوج: لا تستطيع الاندفاع نحو الشبكة بعد الإرسال. الضربة الثالثة (أول ضربة لفريقك بعد رد الإرسال) هي فرصتك للانتقال من خط الأساس إلى خط المطبخ دون أن تعطي خصومك كرة يستطيعون سحقها. والدروب الناعم المنخفض في مطبخهم يفعل ذلك: يهبط منخفضًا جدًا ليهاجموه، ويمنحك وقتًا للتقدم.

ضغط القبضة هو اللعبة كلها

هذا هو الإصلاح الأكبر لمعظم الدروبات السيئة. إذا كنت تعصر المضرب بقوة، تخرج الكرة أسرع وتطير طويلة: كل دروب ثالث يتجاوز خط الأساس تقريبًا هو مشكلة قبضة وليس مشكلة تأرجح. أرخِ يدك. فكّر في نحو 3 من 10 على مقياس الشد: يكفي للتحكم بوجه المضرب، ولا يكفي لقذف الكرة.

التأرجح نفسه

اجعل تأرجحك الخلفي قصيرًا. هذه ليست ضربة تحتاج تحضيرًا كبيرًا: حركة مدمجة من الأسفل إلى الأعلى تمسح أسفل الكرة، مدفوعة بالكتف أكثر من نقرة المعصم، تمنحك اللمسة والقوس اللذين تحتاجهما. اثنِ ركبتيك، وانقل وزنك إلى مقدمة قدميك، ودع المضرب يدفع للأعلى برفق بدل أن ينقر.

أين تصوّب فعلًا

تريد أن تعبر الكرة الشبكة بهامش صغير ثابت وتهبط في مطبخ خصومك قبل أن تتاح لها فرصة الارتفاع. الدروب الذي يعبر الشبكة بارتفاع ستة أقدام سيجلس عاليًا ويُسحق: أنت تمرر الكرة عبر نافذة، لا تقذفها كقوس قزح. وإذا كنت تضرب الشبكة بالدروبات، فأنت على الأرجح لا تمسح للأعلى بما يكفي. وإذا كنت ترسلها طويلة، فهي القبضة تقريبًا دائمًا.

كيف تتحسن فيها فعلًا

هذه الضربة تُبنى بالتكرار، لا بفهم الميكانيكا مرة واحدة. غذِّ نفسك بالكرات من منتصف الملعب واضرب دروبًا تلو دروب في المطبخ دون أن تقلق بشأن شريك يردها. وما إن تستطيع إسقاط 8 من 10 في المطبخ من تغذية ثابتة، فابدأ بفعل ذلك أثناء الحركة، لأنك في نقطة حقيقية نادرًا ما تضرب هذه الضربة من توقف تام.

أدلة ذات صلة