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2026年7月29日・PaddleReviewHub 团队

几乎每个人都会搞错的 7 匹克球规则

最后更新:2026年7月

每个周末在公共球场上引发争执的那些事。

快速解答

最常见的误解:以为还有发球权(let serve)(2021 之后就没有了)、以为绝对不能踏入厨房(可以踏进去,只是不能在那里截击)、以为双击一定算违例(如果是一次挥拍就不算)、以为球拍不能越过球网(如果球在你这边,球拍可以越网)、以为接球方也能得分(只有发球方能得分)。

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1. 「Let serve」这个术语已经不存在了

USA Pickleball 在 2021 废除了 let-serve 规则。如果发球擦网后落入界内,球就是活球,要打。美国一半的球场还在争论这件事,因为以前确实如此,而旧习惯很难改掉。

2. 你绝对可以站在厨房

新手有时会完全避开厨房,好像那是界外区一样。其实不是。你可以站在厨房里、走过去,甚至从里面打地面球;唯一不能做的是在触碰厨房时打截击。

3. 双击不会自动算作失误

如果球在连续一次挥拍中碰到你的球拍两次,这是合法的。只有当你对球进行第二次、分开的挥拍时,才算犯规。

4. 你的球拍可以过网

只要球还在对手那一侧,你就可以越网击球,前提是不要碰到球网本身,或在对手击球前干扰到他们。但在活球期间,任何时候都不能用身体或球拍碰到球网。

5. 只有发球方可以得分

这会让从网球或排球过来的玩家混淆,因为那两项运动双方都能得分。在匹克球中,接发球方赢得回合只能取得发球权,不会得分。这就是侧出制计分。

6. 球压线算界内。

和网球一样,球只要碰到线就算界内。必须清楚看到球和线之间有空隙,才能判出界。拿不准时,算界内。

7. 进入厨房时的动量仍然有效

你可以合法地在厨房线后方挥拍击球,但如果惯性导致你的脚在击球后踏入厨房,仍然算犯规。干净的击球动作不够,你最终停在哪里也很重要。

常见问题

最常被误解的匹克球规则是什么?

大概是让球。它在 2021 被从规则书中移除,但许多球员,特别是来自网球背景的,仍会对擦网的发球喊让球。根据现行规则,那只是活球。

可以在厨房发截击吗?

不是,但你在厨房内可以做其他所有动作。只要身体任何部位碰到厨房或其边线,就不能在空中击球。

几乎每个人都会搞错的 7 匹克球规则 的结论是什么?

最常见的误解:以为还有发球权(let serve)(2021 之后就没有了)、以为绝对不能踏入厨房(可以踏进去,只是不能在那里截击)、以为双击一定算违例(如果是一次挥拍就不算)、以为球拍不能越过球网(如果球在你这边,球拍可以越网)、以为接球方也能得分(只有发球方能得分)。

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