匹克球发球规则：2026 中实际合法的动作
最后更新：2026年7月
球拍低于肚脐，拍面低于手腕，且不再允许让球。以下是规则的变更内容。
合法发球必须是下手，采用由下往上的挥拍动作，且击球时球拍头部必须低于手腕，同时在肚脐以下的位置接触球。现在没有「擦网重发」了。如果发球擦网后仍落入界内，球即为活球，继续比赛。这条规则在 2021 被取消。在 2026 的有裁判比赛中，裁判被要求对任何处于边界的发球判罚失误，而不是给发球方好处，所以如果你在这几点上接近界线，就要把动作收紧一点。
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让发球合法的三个要素
- 下手发球动作，球拍必须从低处向高处挥动，在接触球时完成。不要拍击，不要切削，也不要像网球下手发球那样挥拍。
- 接触点在肚脐以下。美国匹克球协会将此定义为肚脐与髋部顶端的中点。不是腰带位置，而是实际的肚脐线。
- 拍头低于手腕。击球瞬间，拍头的最高点必须低于手腕的最高点。
现在没有「let serve」这种说法了
如果你学匹克球的人是打网球出身的，这条规则常让人搞混。网球有「let」，发球擦网后落入场地就重发。匹克球没有，而且从 2021 起就没有了。如果你的发球擦到网带，但仍落入正确的发球区，那就是好球。比赛继续，没有人可以重发。
USA Pickleball 是故意做出这项改变的，原因之一是为了终结关于发球是否碰到球网的无休止争执。现在这不再重要，球过网就算好球。
为什么 2026 比以前更严格
内核规则没变，但执法方式变了。在有裁判的比赛中，裁判现在被指示对任何在接触高度或球拍位置上处于边缘的发球判罚，不再对发球方给予疑利。如果你的发球动作接近界线，即使你在休闲比赛中从未被吹罚过，也值得在参加有裁判的比赛前修正一下。
下抛发球对挥拍发球
发球有两种方式：让球落地弹起后再击打（落地发球），或直接在球落地前击打（截击发球）。截击发球通常能发出更大的力量，因为球没有先落地而损失能量，但同样必须在肚脐以下击球，且拍头要低于手腕，和其他发球规则一样。在动作还不够稳定时，落地发球通常更容易保持稳定。
常见问题
匹克球中还有「let serve」这个规则吗？
不是。USA Pickleball 在 2021 取消了 let-serve 规则。如果你的发球擦网后落入正确的发球区，球就是活球，直接进行比赛，不重发。
合法发球时，球必须击打在球拍的哪个位置？
位置在肚脐下方，即肚脐与髋部顶端的中点，击球时球拍拍头的最高点需低于手腕的最高点。
在匹克球的发球中，可以旋转球吗？
可以，只要旋转来自球拍在接触球时刷出的旋转。用手在击球前预先旋转球（常称为「电锯」发球）是违规的。
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