改用截击式发球，别用下坠式发球。球还没落地就从空中击出，比让球先落地再打能保留更多能量，因为球落地后大部分弹性都会流失。采用前后脚错位站姿，膝盖真正弯曲，让腿部力量参与挥拍，而不是双脚平站。击球时保持由下而上的平滑拍面轨道。追求正确技术，别只靠蛮力。尽力挥拍通常只会增加紧张和不稳定，不会真正提升球速。
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发球时，网前发球与下旋发球在力量上的比较
若想要更快的球速，应优先练习截击发球。匹克球落地反弹时会损失大量能量，因此先弹地再打的发球，无论击球多精准，起势时球速都已处于劣势。截击发球直接在空中干净击出，能保留全部能量。这种发球较难稳定掌握，但球速上限确实更高。
你仍需遵守的合法限制
- 你的挥拍必须从低处向高处击球，不能是拍击或伪装成发球的向下切削。
- 击球点必须在肚脐以下，且拍头最高点要低于手腕最高点。
- 你可以用球拍在击球时产生旋转，但不能在击球前用手预先给球加旋转。
力量实际来自哪里
双脚平行站立、只靠手臂挥拍，是发球缺乏球速最常见的原因。改成前后脚站位，膝盖真正弯曲，让腿部参与动作，力量从地面传上来，而不是只靠肩膀。接着，着重于击球时平滑加速，而不是硬把球打出去。放松且持续加速的挥拍，球速通常比绷紧全身使力的挥拍更快。
别为了追求力量，牺牲掉你实际能发出的球
一旦掌握了发球的动作原理，很容易就想尽力挥拍，但通常这时候控球就开始崩溃：不是打不到合法接触区，就是稳定性下降太多，多出来的球速反而不划算。应该在已经能稳定发进的基础上，逐步增加力量，而不是为了追求极限球速而重构整个发球动作。
常见问题
在匹克球中，截击发球还是吊球发球比较难？
发球时直接击打空中的球，而不是等球落地后再打，能产生更大的力量，因为球不会因弹跳而损失能量。但要保持稳定，技术要求也更高。
为什么我发球想打得更用力时，总是出界？
通常是因为试图增加球速，导致击球点高于肚脐线，或使挥拍轨迹变平。力量应来自腿部以及击球时的顺畅加速，而不是靠抬高击球点。
匹克球中，旋转发球合法吗？
可以，只要旋转是球拍在击球时摩擦球面产生的。发球前用空手预先旋转球（即「电锯式」发球）则属违规。
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