改用截擊式發球，別用下墜式發球。球還沒落地就從空中擊出，比讓球先落地再打能保留更多能量，因為球落地後大部分彈性都會流失。採用前後腳錯位站姿，膝蓋真正彎曲，讓腿部力量參與揮拍，而不是雙腳平站。擊球時保持由下而上的平滑拍面軌道。追求正確技術，別只靠蠻力。盡力揮拍通常只會增加緊張和不穩定，不會真正提升球速。
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發球時，網前發球與下旋發球在力量上的比較
若想要更快的球速，應優先練習截擊發球。匹克球落地反彈時會損失大量能量，因此先彈地再打的發球，無論擊球多精準，起勢時球速都已處於劣勢。截擊發球直接在空中乾淨擊出，能保留全部能量。這種發球較難穩定掌握，但球速上限確實更高。
你仍需遵守的合法限制
- 你的揮拍必須從低處向高處擊球，不能是拍擊或偽裝成發球的向下切削。
- 擊球點必須在肚臍以下，且拍頭最高點要低於手腕最高點。
- 你可以用球拍在擊球時產生旋轉，但不能在擊球前用手預先給球加旋轉。
力量實際來自哪裡
雙腳平行站立、只靠手臂揮拍，是發球缺乏球速最常見的原因。改成前後腳站位，膝蓋真正彎曲，讓腿部參與動作，力量從地面傳上來，而不是只靠肩膀。接著，著重於擊球時平滑加速，而不是硬把球打出去。放鬆且持續加速的揮拍，球速通常比繃緊全身使力的揮拍更快。
別為了追求力量，犧牲掉你實際能發出的球
一旦掌握了發球的動作原理，很容易就想盡力揮拍，但通常這時候控球就開始崩潰：不是打不到合法接觸區，就是穩定性下降太多，多出來的球速反而不划算。應該在已經能穩定發進的基礎上，逐步增加力量，而不是為了追求極限球速而重構整個發球動作。
常見問題
在匹克球中，截擊發球還是吊球發球比較難？
發球時直接擊打空中的球，而不是等球落地後再打，能產生更大的力量，因為球不會因彈跳而損失能量。但要保持穩定，技術要求也更高。
為什麼我發球想打得更用力時，總是出界？
通常是因為試圖增加球速，導致擊球點高於肚臍線，或使揮拍軌跡變平。力量應來自腿部以及擊球時的順暢加速，而不是靠抬高擊球點。
匹克球中，旋轉發球合法嗎？
可以，只要旋轉是球拍在擊球時摩擦球面產生的。發球前用空手預先旋轉球（即「電鋸式」發球）則屬違規。
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