Cara Memblok Bola Kuat di Rangkaian

Idea teras: ayunan kurang, bukan lebih

Insting semula apabila bola dipukul kuat ke arah anda ialah membalas dengan ayunan yang sama kuat. Itu insting yang salah. Semakin laju bola masuk, semakin sedikit anda sebenarnya perlu menggerakkan raketa. Anda menggunakan kelajuan bola itu sendiri menentangnya, membiarkannya memantul daripada permukaan raketa yang stabil, bukan menambah ayunan anda sendiri ke atas bola yang sudah laju. Gerak raketa yang berlebihan inilah yang menyebabkan volley blok terbang jauh.

Persediaan sebelum bola tiba

Lihat bola drive yang datang dan masuk ke posisi split-step lebih awal, kaki sedikit lebih lebar dari bahu. Angkat paddle di hadapan badan dan kekalkan kedudukannya rapat, bukan terulur ke hadapan, sesetengah pemain malah menyokong tangan bebas mereka di belakang paddle untuk membantu menyerap impak. Pastikan anda bersedia dan stabil sebelum sentuhan, bukan bereaksi lewat.

Sudut paddle dan genggaman

Biarkan permukaan paddle terbuka dan sedikit condong ke atas supaya bola ada arah selain terus masuk ke net, permukaan rata atau tertutup pada blok hanya akan membuatkan bola masuk ke net. Tekanan genggaman sama pentingnya di sini seperti pada reset: kekalkan longgar, sekitar 3 atau 4 daripada 10. Genggaman yang terlalu ketat memindahkan terlalu banyak tenaga kembali ke bola, dan itulah yang mengubah blok terkawal menjadi bola yang terbang jauh atau terangkat untuk dipukul lawan anda semula.

Apa yang sebenarnya anda cuba lakukan

Matlamat block volley bukan untuk memukul winner, tetapi ia sama dengan reset: serap kelajuan, kembalikan bola ke dalam kitchen, dan set semula mata kepada neutral. Jika anda cuba mengalihkan block volley untuk winner, biasanya lebih baik anda sedar bahawa ini adalah shot bertahan dan mainkannya begitu.

Panduan berkaitan