Så här blockerar du en hårt slagen boll vid nätet

Senast uppdaterad: juli 2026

Varför blockvolley inte är en mindre version av din vanliga volley.

SNABBSVAR

När en hård boll kommer mot dig, slå inte, ju snabbare bollen kommer, desto mindre paddebevägning behövs.

Gå in i en split-step-hållning med fötten lite bredare än axelbredd, lyft paddan framför kroppen med öppen yta och lätt vinklad uppåt, och låt bollen studsa av en stabil padde istället för att möta den med ett slag. Håll greppet löst (ungefär 3 eller 4 av 10) så att paddan kan absorbera tempot istället för att skicka bollen rakt tillbaka mot motståndaren.

Innan du går

Betala aldrig fullpris för en ny racket.

Vi håller koll på aktiva rabattkoder för varje varumärke vi täcker och fullständiga banrecensioner för varje racket.

Kolla erbjudanden Läs recensioner

Idén bakom: mindre sväng, inte mer

Instinkten när en boll drivs hårt mot dig är att slå tillbaka lika hårt. Det är fel instinkt. Ju snabbare bollen kommer, desto mindre vill du faktiskt röra racketen. Du använder bollens egen fart mot den och låter den studsa av en stabil racketyta istället för att lägga till din egen svang på en redan snabb boll. För mycket racketrörelse är det som skickar blockerade volleys långt.

Positionering innan bollen kommer

Se drivet komma och gå in i en split-step-position tidigt, med fötten lite bredare än axelbredd. Håll racketen högt framför kroppen och håll den nära kroppen istället för att sträcka ut den. Vissa spelare stödjer dessutom sin fria hand mot baksidan av racketen för att dämpa stöten. Du vill vara inställd och stabil innan bollkontakten, inte reagera för sent.

Paddelvinkel och grepp

Håll paddelans öppen och vinklad något uppåt så att bollen har någonstans att gå åt, annars rakt i nätet. En plan eller stängd paddelans vid en block ger nästan alltid bollen i nätet. Grepptrycket är lika viktigt här som vid en reset: håll det löst, runt 3 eller 4 av 10. Ett hårt grepp skickar för mycket energi tillbaka till bollen, vilket är exakt det som gör att en kontrollerad block blir en boll som flyger långt eller stannar upp och blir lätt att attackera för motståndaren.

Vad du egentligen försöker göra

Målet med en blockvolley är inte att slå en vinnare. Det är samma idé som en reset: ta upp tempot, få tillbaka bollen till kitchen och nollställa poängen. Om du försöker vända en blockvolley till en vinnare är du oftast bättre av att inse att det är en överlevnadsboll och spela den så.

Vanliga frågor

Ska du svunga när du blockerar en hårt spelad boll i pickleball?

Nej, ju hårdare bollen kommer in, desto mindre vill du att paddeln ska röra sig. Låt bollen studsa av en stabil, öppen paddelyta istället för att möta den med en svang.

Vilket grepptryck är bäst för en blockvolley?

Lätt, runt en 3 eller 4 av 10. Ett hårt grepp överför för mycket energi till bollen, vilket skickar den långt istället för att absorbera dess fart.

Vad är skillnaden mellan en blockvolley och en reset?

De är nära besläktade. Båda tar upp fart från en hårt spelad boll. En blockvolley spelas oftast i luften nära nätet, medan en reset kan ske efter en studs, längre bort från kitchenlinjen.