Backhand Dua Tangan dalam Pickleball: Berbaloi atau Tidak?

Untuk rekod, ia sepenuhnya sah.

Soalan ini kerap timbul daripada pemain yang baru dalam sukan paddle: ya, backhand dua tangan adalah sah sepenuhnya dalam pickleball. Tiada peraturan yang mewajibkan satu tangan pada paddle pada bila-bila masa. Jika anda bermain tenis dengan backhand dua tangan, peralihan itu berlaku secara semula jadi.

Kenapa ia berkesan

• Lebih stabil pada saat sentuhan, dua tangan mengurangkan pecahan pergelangan tangan yang menyebabkan pukulan tersasar pada bola yang dipukul kuat.
• Lebih mudah mengawal kuasa tanpa perlu banyak kekuatan pergelangan tangan atau lengan bawah, menjadikannya pilihan yang baik untuk pemain baharu yang sedang membina keyakinan.
• Titik sentuhan yang lebih stabil secara keseluruhan, yang biasanya bermaksud lebih konsisten di bawah tekanan berbanding backhand satu tangan yang tidak stabil.

Kenapa ia tidak sentiasa berkesan

Kompromisnya ialah jangkauan. Dengan kedua-dua tangan memegang paddle, julat anda mengecil, ketara pada bola lebar dan pertukaran pantas di garisan kitchen, di mana jangkauan tambahan sedetik sering menjadi pembeza antara pukulan bersih dan kekeliruan. Dua tangan biasanya bermakna anda perlu melangkah ekstra untuk sampai ke bola yang boleh dicapai dengan satu tangan tanpa bergerak, dan di net, langkah ekstra itu tidak semestinya ada.

Pendekatan gabungan yang digunakan oleh ramai pemain berkebolehan

Bukan sekadar memilih satu gaya dan menggunakannya di mana-mana, ramai pemain yang solid menggunakan backhand satu tangan di net, di mana jangkauan dan rasa pada volleys serta dink lebih penting daripada kuasa kasar, dan bertukar kepada dua tangan untuk drives di backcourt, di mana kestabilan dan kuasa lebih penting daripada jangkauan. Jika backhand satu tangan anda tidak stabil khusus pada bola yang dipukul kuat, itulah situasi tepat di mana menambah tangan kedua pada drives (dan hanya drives) cenderung membantu paling banyak tanpa mengorbankan banyak di net.

Panduan berkaitan