Styly úchopu v pickleballu: kontinentální, východní a západní
Poslední aktualizace: červenec 2026
Kterou se vlastně naučit a proč většina hráčů potřebuje jen dvě.
Continental (shake-hands grip) je úchop pro hru u sítě.
Funguje nejlépe na voleje a dinky u kuchyně, ale s ním je těžké generovat topspin. Eastern je univerzální střední varianta. Nabízí dobrý topspin, solidní kontrolu backhandu a funguje u většiny forehandů i speed-upů. Western maximalizuje topspin na forehandu, ale způsobilý backhandy i blokování skutečným problémem, proto ho většina trenérů pro pickleball vůbec nedoporučuje. Pokud začínáte, naučte se Continental a Eastern a Western úplně vynechejte. Tím pokryjete naprostou většinu situací, se kterými se ve hře setkáte.
Za novou rakety nikdy neplaťte plnou cenu.
Sledujeme aktivní slevové kódy pro každou značku, kterou pokrýváme, a kompletní testy na kurtu pro každou pálku.
Continental: úchop u síti
Držte raketu tak, jako byste se chytali za ruku. Tohle je úchop, který chcete na linii kuchyně pro voleje a dinky, a funguje dobře i v přechodové zóně. Kompromis: generování topspinu s kontinentálním úchopem vyžaduje nešikovné zkroucení zápěstí, takže na základní čáře, kde chcete, aby míč klesal do dvorce, není to úchop, po kterém sáhnout.
Eastern: univerzální výchozí nastavení
Eastern je úchop, na který by si měl postavit hru většina hráčů. Umožňuje generovat skutečný topspin, přitom drží solidní kontrolu backhandu a funguje dobře i při rychlých forehandových úderech, když odpovídáte tempem na útočitelnou míč. Pokud se naučíte jen jeden úchop navíc k Continental, ať je to právě tento.
Western: silná, ale past pro většinu hráčů
Western grip uzavírá plochu rakety a umožňuje generovat výrazný topspin na forhendu, což zně lákavě. Problém je ve všem ostatním. Obrana se stává velmi náročnou, pokud nejste ochotni hrát ploché, svisé „panenkové“ údery, a backhandy jsou skutečně těžké na provedení. Většina trenérů hráče z tohoto důvodu od Western gripu úplně odrazuje; výhody na forhendu nekompenzují to, co ztratíte na ostatních částech kurtu.
Co dělají skutečně dobří hráči
Úplně upřímná odpověď je, že většina silných hráčů mírně upravuje úchop podle úderu, místo aby se celou dobu držela jednoho úchopu. U sítě používají kontinentální, na základních úderech a při zrychlování východní nebo jeho mírnou variantu. Pokud jste v tenise nováčkem, nepřemýšlejte o tom příliš: nejdřív se naučte kontinentální úchop pro hru u sítě, východní přidejte, až začnete pravidelně tlačit míč a zrychlovat, a západní nechte být.
Časté dotazy
Jaká je nejlepší úchop pro začátečníky v pickleballu?
Continental a Eastern. Continental pokrývá hru u sítě (voleje, dinky), Eastern pokrývá úhry z pozice a zrychlení s reálným topspinem. Většina začátečníků Western vůbec nepotřebuje.
Proč profíci v pickleballu nedoporučují Western úchop?
Maximalizuje topspin na pravé ruce, ale zpětné úhry a bloky jsou velmi těžké, takže pro většinu hráčů se kompromis nevyplatí. V tenise je to naopak, kde delší čas na kurtu a jiné požadavky na úhry činí tento přístup životaschopnějším.
Musím během bodu měnit úchop?
Mnoho silných hráčů to dělá, na síti Continental a při úderách z pozice Eastern. Je to běžná úprava, ne něco, co dělají jen pokročilí hráči.
Související průvodci
Vložte kód při pokladně a nakupujte.
Většina partnerských značek používá PRH. Pokud značka používá jiný kód (např. Ronbus), najdete ho v recenzi dané rakety a na /deals.